Ventajas de jugar videojuegos
Los videojuegos son una forma de entretenimiento que cada vez tiene más adeptos en el mundo. Sin embargo, muchas personas desconocen los beneficios que pueden aportar a la salud, el aprendizaje y el desarrollo de habilidades. En este artículo, te presento algunas de las ventajas de jugar videojuegos, basadas en estudios científicos y fuentes confiables.
Mejoran la capacidad lectora y la atención visual
Según un estudio realizado por investigadores de Francia y España, los videojuegos de acción pueden mejorar la capacidad lectora y la atención visual de los adultos. Esto se debe a que estos juegos exigen una alta concentración y una rápida respuesta a los estímulos visuales. Además, los videojuegos pueden ayudar a tratar la dislexia, un trastorno que afecta la lectura y la escritura.
Ayudan a tratar la ambliopía u ojo vago
La ambliopía es una condición que se caracteriza por una disminución de la agudeza visual en uno o ambos ojos, debido a un desarrollo anormal del sistema visual durante la infancia. Una investigación de la Universidad de California demostró que los adultos jóvenes con ambliopía pueden mejorar su visión gracias a los videojuegos. Los sujetos del estudio incrementaron su agudeza visual en un 30% después de jugar videojuegos durante 40 horas.
Ayudan a reducir la sensación de dolor
El dolor es una sensación desagradable que puede afectar la calidad de vida de las personas. Sin embargo, un informe publicado en el British Medical Journal reveló que los videojuegos pueden reducir la percepción del dolor al desviar la atención del foco doloroso. Los videojuegos también pueden generar emociones positivas y liberar endorfinas, sustancias que actúan como analgésicos naturales.
Tienen utilidades terapéuticas
Los videojuegos no solo sirven para divertirse, sino también para tratar algunos problemas físicos y mentales. Por ejemplo, los videojuegos pueden mejorar la movilidad de los brazos en personas con discapacidad, facilitar la socialización en personas con autismo, o estimular la memoria y la atención en personas con deterioro cognitivo. Los videojuegos pueden ser una herramienta complementaria a las terapias convencionales.
Uso como medio didáctico
Los videojuegos pueden ser un medio de aprendizaje eficaz y motivador para las personas que los usan. Los videojuegos pueden enseñar conocimientos de diversas áreas, como historia, geografía, ciencia, idiomas, etc. También pueden desarrollar habilidades como el razonamiento, la creatividad, la resolución de problemas, la toma de decisiones, etc. Los videojuegos pueden adaptarse al nivel y al ritmo de cada persona, ofreciendo un feedback inmediato y un refuerzo positivo.
Fomentan valores positivos
Los videojuegos no solo son una fuente de diversión, sino también de valores positivos. Algunos videojuegos pueden fomentar la empatía, el respeto, la cooperación, la solidaridad, la tolerancia, la justicia, etc. Estos valores pueden influir en la forma de pensar y de actuar de las personas, tanto en el ámbito virtual como en el real. Los videojuegos pueden ser una forma de educación en valores para niños, jóvenes y adultos.
Aumentan el sentido de competencia y autoestima
Los videojuegos pueden ser un reto para las personas que los juegan, ya que les plantean objetivos y dificultades que deben superar. Al lograr estos objetivos, las personas pueden sentirse satisfechas y orgullosas de sus logros, lo que aumenta su sentido de competencia y su autoestima. Los videojuegos también pueden generar un clima de sana competencia entre los jugadores, lo que estimula su rendimiento y su mejora continua.
Fomentan el trabajo en equipo
Los videojuegos pueden ser una forma de socialización y de trabajo en equipo, especialmente los que se juegan en línea o en modo cooperativo. Estos videojuegos requieren que los jugadores se comuniquen, se coordinen, se ayuden y se respeten entre sí, para lograr un objetivo común. Estas habilidades son fundamentales para el éxito en cualquier ámbito de la vida, tanto personal como profesional.
Como puedes ver, los videojuegos tienen muchas ventajas que pueden beneficiar a las personas que los practican. Sin embargo, es importante jugar con moderación y responsabilidad, evitando el abuso y la adicción. Los videojuegos son una forma de ocio saludable, siempre y cuando se combinen con otras actividades físicas, sociales y culturales.
